Cara Lengkap Mengurangi Cahaya Komputer Windows 10 (Laptop)

https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/ https://www.teknojempol.com/p/term-of-service.html Teknologi Jempolan Teknologi Jempolan

Pernahkah kalian merasa mata lelah setelah berlama-lama di depan komputer? Atau mungkin kalian merasa layar komputer terlalu terang di malam hari sehingga mengganggu kenyamanan? Tidak jarang kita berada dalam situasi di mana cahaya layar komputer terasa terlalu terang dan menyilaukan mata.

Untungnya, Windows 10 menyediakan berbagai cara yang sangat praktis dan cepat untuk mengurangi kecerahan layar komputer kalian.

Pada artikel ini, Tekno Jempol akan memberikan beberapa solusi untuk mengurangi cahaya layar komputer di Windows 10. Selain itu, Tekno Jempol juga akan membahas manfaat kesehatan bagi mata, serta beberapa opsi pengaturan lainnya yang dapat meningkatkan efisiensi daya pada laptop atau PC kalian.

Semua ini dirancang agar kalian bisa lebih nyaman saat menggunakan komputer tanpa mengorbankan kesehatan mata.

Daftar isi

1. Kenapa Mengurangi Cahaya Layar itu Penting?
2. Menggunakan Pengaturan Tampilan di Menu Settings
3. Menggunakan Tombol Pintas (Keyboard Shortcut)
4. Mengatur Kecerahan Melalui Action Center
5. Cara Mengatur Kecerahan Layar Laptop lewat Aplikasi Mobility Center
6. Menggunakan Aplikasi "Night Light" untuk Mengurangi Cahaya Biru
7. Menggunakan Fitur Pengaturan Otomatis
8. Manfaat Mengurangi Kecerahan Layar bagi Kesehatan Mata
9. Pengaturan Lain yang Dapat Membantu Efisiensi Daya
10. Solusi Jika Kalian Mengalami Masalah dengan Pengaturan Kecerahan

Kenapa Mengurangi Cahaya Layar itu Penting?

Sebelum kita masuk ke dalam cara-cara mengurangi cahaya layar komputer, mari kita bahas sedikit tentang kenapa pengaturan kecerahan layar itu penting. Pertama, cahaya layar yang terlalu terang dapat menyebabkan ketegangan mata.

Apalagi jika kalian sering bekerja di lingkungan dengan pencahayaan rendah, seperti di malam hari atau di ruang gelap. Kelelahan mata akibat layar komputer yang terlalu terang ini bisa menyebabkan gejala seperti:

• Mata merah
• Pusing atau sakit kepala
• Pandangan kabur
• Ketegangan leher atau punggung

Tentu saja, kalian tidak ingin mengalami hal-hal ini, bukan? Maka dari itu, mengurangi kecerahan layar komputer bisa menjadi langkah pertama untuk mengurangi ketegangan pada mata dan meningkatkan kenyamanan selama beraktivitas di depan layar.

Selain itu, mengurangi kecerahan layar komputer juga bisa membantu menghemat daya baterai, terutama jika kalian menggunakan laptop. Dengan pengaturan kecerahan yang lebih rendah, laptop kalian bisa bertahan lebih lama tanpa perlu sering-sering mengisi daya.

Langkah-Langkah Mengurangi Cahaya Layar di Windows 10

Bagaimana cara mengurangi cahaya layar komputer? Di Windows 10, ada beberapa cara praktis untuk menyesuaikan kecerahan layar. Berikut adalah langkah-langkah yang jelas dan terstruktur untuk melakukannya.

Menggunakan Pengaturan Tampilan di Menu Settings

Cara mengurangi cahaya komputer Windows 10 yang paling mudah adalah melalui menu pengaturan. Ikuti cara menurunkan kecerahan layar laptop Windows 10 lewat Settings berikut:

1. Klik tombol Start, lalu pilih Settings (ikon roda gigi).
2. Setelah masuk ke Settings, pilih menu System.
3. Di menu System, klik Display.
4. Kalian akan melihat slider pada bagian Brightness and color. Geser slider tersebut ke kiri untuk menurunkan kecerahan layar.

Pengaturan ini sangat berguna jika kalian bekerja dalam kondisi pencahayaan yang konstan, seperti di kantor atau ruang kerja rumah dengan lampu tetap. Kalian bisa mengatur kecerahan hingga ke tingkat yang paling nyaman, tanpa takut layar terlalu terang.

Menggunakan Tombol Pintas (Keyboard Shortcut)

Bagi kalian yang menginginkan cara yang lebih cepat, hampir semua laptop Windows 10 memiliki tombol pintas untuk mengatur kecerahan layar. Biasanya, tombol tersebut ada di bagian atas keyboard, dengan simbol matahari (atau ikon serupa).

Cukup tekan tombol Fn bersamaan dengan tombol yang ada gambar matahari untuk menyesuaikan kecerahan.

Setiap produk laptop mungkin punya kombinasi tombol keyboard yang berbeda-beda. Jadi, cara mengatur kecerahan laptop dengan keyboard dapat kalian cek langsung pada fisik keyboard atau membaca buku manual laptop yang disertakan.

Misalnya, fungsi pengaturan kecerahan layar laptop ASUS menggunakan tombol FN + F5 untuk mencerahkan layar atau FN + F6 untuk meredupkan layar. Sedangkan pada laptop merk Lenovo, bisa menggunakan tombol F11 untuk mengurangi dan F12 untuk meningkatkan kecerahan layar.

Tekan tombol apa untuk meredupkan layar laptop? Berikut ini beberapa kombinasi tombol keyboard untuk fungsi kecerahan layar laptop

• F1/F2 = Semua merk (mungkin!)
• F2/F3 = Laptop HP
• F6/F7 = Laptop Thosiba
• F8/F9 = Laptop Axioo
• FN + Tombol arah kiri/arah kanan = Laptop Acer
• FN + Tombol arah atas/arah bawah = Laptop Dell

Ini adalah metode yang sangat cepat dan mudah, terutama jika kalian sering berpindah ruangan dengan pencahayaan berbeda. Misalnya, ketika bekerja di kafe dengan pencahayaan alami yang berubah sepanjang hari, kalian bisa langsung menyesuaikan kecerahan tanpa harus masuk ke pengaturan sistem.

Mengatur Kecerahan Melalui Action Center

Metode lain yang lebih cepat adalah melalui Action Center, fitur cepat yang disediakan Windows untuk akses pengaturan penting. Kalian bisa langsung mengatur kecerahan layar tanpa harus membuka menu pengaturan yang lebih dalam.

Cara mengatur kecerahan layar laptop melalui Action Center:

1. Tekan tombol Windows + A untuk membuka Action Center.
2. Pada bagian bawah, kalian akan melihat slider kecerahan layar. Geser slider tersebut ke kiri untuk mengurangi kecerahan.

Fitur ini sangat cocok untuk kalian yang suka multitasking, karena bisa diakses dengan cepat dan mudah tanpa mengganggu pekerjaan utama. Misalnya, ketika mata kalian mulai terasa tegang saat bekerja di malam hari, cukup geser slider ini untuk langsung menurunkan intensitas cahaya.

Cara Mengatur Kecerahan Layar Laptop lewat Aplikasi Mobility Center

Sekedar informasi, aplikasi ini sudah tersedia sejak era Windows Vista atau Windows 7 dan tetap tersedia hingga saat ini. Salah satu fungsi dari aplikasi Mobility Center yaitu mengatur kecerahan atau meredupkan tampilan layar laptop dan monitor. Berikut ini caranya

1. Tekan tombol Windows + X atau klik kanan ikon Start menu
2. Pilih aplikasi Mobility Center
3. Pada bagian Display brightness, geser slider kecerahan layar ke arah kiri atau kanan. Semakin ke kiri, tampilan layar akan semakin redup/gelap. Sebaliknya, semakin ke kanan, tampilan layar akan semakin terang
4. Atur kecerahan layar sesuai kebutuhan atau kenyamanan pandangan mata.

Menggunakan Aplikasi "Night Light" untuk Mengurangi Cahaya Biru

Windows 10 juga memiliki fitur Night Light, yang membantu mengurangi cahaya biru yang dipancarkan oleh layar. Cahaya biru ini dianggap dapat mengganggu tidur jika dilihat terlalu lama, terutama pada malam hari.

Mengaktifkan fitur ini tidak hanya mengurangi kecerahan, tetapi juga membantu melindungi mata kalian. Berikut adalah cara mengaktifkan Night Light:

1. Tekan tombol Windows + I
2. Pilih menu System
3. Pada bagian Brightness and color, aktifkan Night Lights dengan mengganti switchnya ke posisi On
4. Kalian juga bisa mengatur fitur ini dengan klik Night Lights settings
5. Pada bagian Streght, geser slidernya untuk mengatur intensitas cahaya tampilan layar. Makin ke kiri, cahaya layar akan semakin merah. Silahkan sesuaikan dengan kenyamanan penglihatan
6. Pada bagian Schedule, kalian bisa mengatur waktu aktivasi fitur Night Light. Silahkan sesuaikan dengan kebutuhan.

Menggunakan Fitur Pengaturan Otomatis

Jika kalian tidak ingin repot-repot mengatur kecerahan secara manual, Windows 10 juga memiliki pengaturan otomatis untuk menyesuaikan kecerahan layar berdasarkan pencahayaan sekitar. Fitur ini bekerja dengan bantuan sensor cahaya pada laptop atau perangkat yang mendukungnya.

Untuk mengaktifkan pengaturan otomatis ini, lakukan langkah-langkah berikut:

1. Buka Settings (Pengaturan).
2. Pilih System (Sistem).
3. Pilih Display (Tampilan).
4. Di bawah Brightness and color, aktifkan opsi Change brightness automatically when lighting changes.

Dengan mengaktifkan fitur ini, Windows 10 akan secara otomatis menyesuaikan kecerahan layar sesuai dengan kondisi cahaya di sekitar kalian, sehingga layar akan lebih gelap saat di ruangan gelap dan lebih terang saat di tempat terang.

Menurunkan Kecerahan Secara Otomatis Saat Menggunakan Baterai

Windows 10 juga menyediakan fitur untuk menurunkan kecerahan layar otomatis ketika laptop sedang menggunakan baterai. Fitur ini untuk menghemat daya (Battery saver) ini juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata ketika kalian bekerja di luar ruangan.

Di bawah ini cara setting auto brightness Windows 10 dengan mengaktifkan fitur Battery saver:

1. Buka menu Start kemudian pilih Settings atau kalian bisa menekan tombol Windows + I
2. Pilih Sytem
3. Pada opsi di sisi kiri, pilih Battery
4. Pada Turn battery saver on automaticaly at, pilih presentase level daya baterai minimal untuk menyalakan fitur Battery saver. Misalnya presentase 10-20 %
5. Jangan lupa untuk memberikan tanda centang pada Lower screen brightness while in battery saver guna meredupkan layar laptop.

Mode ini sangat ideal untuk kalian yang sering bekerja tanpa charger dan ingin mengoptimalkan daya tahan baterai. Misalnya, saat kalian bekerja di perjalanan atau di tempat-tempat umum tanpa akses ke colokan listrik.

Manfaat Mengurangi Kecerahan Layar bagi Kesehatan Mata

Mengurangi kecerahan cahaya layar komputer Windows 10 tidak hanya soal kenyamanan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan mata. Terlalu lama menatap layar yang terang bisa menyebabkan gangguan pada mata, seperti Computer Vision Syndrome (CVS).

CVS adalah kondisi yang menyebabkan ketegangan mata, pandangan kabur, dan bahkan sakit kepala. Selain itu, paparan cahaya biru dalam jumlah banyak dapat mengganggu kualitas tidur kalian. Menurut penelitian, cahaya biru menghambat produksi melatonin, hormon yang membantu kalian tidur.

Oleh karena itu, mengurangi kecerahan layar terutama di malam hari, bisa membantu tidur yang lebih nyenyak.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengaturan kecerahan yang tepat dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas. Ketika kalian bekerja di lingkungan yang terlalu terang atau terlalu gelap, mata akan merasa cepat lelah, yang akhirnya menurunkan fokus.

Dengan menyesuaikan kecerahan yang sesuai dengan kebutuhan, kalian dapat bekerja lebih lama tanpa merasa kelelahan.

Pengaturan Lain yang Dapat Membantu Efisiensi Daya

Selain mengatur kecerahan, ada beberapa cara lain untuk menghemat daya pada laptop atau PC Windows 10 kalian:

• Kalian bisa mengaktifkan mode hemat daya untuk mengurangi konsumsi daya. Caranya adalah dengan membuka Settings, memilih System, lalu memilih Battery. Aktifkan Battery Saver untuk mengurangi konsumsi daya saat baterai laptop rendah.
• Fitur seperti Bluetooth atau Wi-Fi dapat menguras daya jika tidak digunakan. Pastikan untuk menonaktifkan fitur-fitur ini saat kalian tidak membutuhkannya.
• Mengatur waktu layar untuk mati otomatis setelah beberapa menit tidak digunakan juga dapat membantu menghemat daya. Kalian bisa mengaturnya di bagian Power & Sleep di Settings.

Solusi Jika Kalian Mengalami Masalah dengan Pengaturan Kecerahan

Beberapa pengguna mungkin mengalami masalah seperti kecerahan layar tidak berubah meskipun sudah diatur melalui pengaturan. Jika kalian mengalami masalah seperti ini, coba langkah-langkah berikut:

• Driver yang tidak kompatibel dapat mengganggu pengaturan kecerahan. Coba perbarui driver grafis kalian melalui Device Manager.
• Jika menggunakan pengaturan otomatis, pastikan sensor cahaya di laptop kalian berfungsi dengan baik. Beberapa laptop memiliki masalah dengan sensor yang menyebabkan kecerahan tidak berubah.
• Kadang-kadang pengaturan seperti aplikasi pihak ketiga dapat mengganggu kontrol kecerahan. Pastikan tidak ada aplikasi lain yang mengatur kecerahan secara terpisah.

Kesimpulan

Mengurangi cahaya komputer di Windows 10 sangatlah penting, baik untuk kenyamanan mata maupun untuk menghemat daya.

Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana pada penjelasan di atas, kalian dapat menyesuaikan kecerahan layar sesuai kebutuhan, mengurangi ketegangan mata, dan memperpanjang usia baterai laptop.

Sebagai pengguna teknologi sehari-hari, Tekno Jempol sangat merekomendasikan untuk selalu memeriksa pengaturan kecerahan layar, terutama di malam hari, agar mata tetap terjaga dan tetap nyaman.

Jangan lupa untuk mengaktifkan fitur-fitur seperti Night Light atau Battery Saver agar pengalaman menggunakan komputer menjadi lebih baik dan efisien!

Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu kalian dalam menggunakan komputer dengan lebih nyaman dan efisien.

Mau pasang iklan di sini?

Mau pasang iklan di sini?